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Anouk est un prénom féminin d’origine qui signifie "Grâce". Dérivé d'Anouchka, c'est au départ un surnom affectueux russe donné aux "Anna".
On lui associe généralement la couleur blanc.
Il y a actuellement 108 Anouk sur Aujourdhui.com et les utilisatrices ont classé ce prénom 50e en terme de popularité.
A propos de son caractère...
Généralement très féminine, Anouk est souvent charmante et attendrissante. Elle possède un grand sens des valeurs et des responsabilités et est une source inépuisable d'énergie.
Les prénoms apparentés à Anouk sont Anouchka, Hanna, Anna.
Je m’appelle Anouk, j'ai 26 ans. Je me bat depuis des années pour être plus mince. Je suis cadre supérieur dans une entreprise Autrichienne et je fais de l'équitation tous les jour. Cela fait un mois que je fais le régime du Docteur Dukan et j'ai perdu difficilement 1,8kg. J'aimerais encore en perdre 1,5-2kg et je cherche un nouveau soufle car je vois bien que mon corps résiste et je ne minci plus. Le régime du docteur Dunkan ce passe en 4 phases, la 3ème étant la stabilisation. Sachant que je ne maigri plus à la phase 2, j'ai peur de reprendre les 1,8kg si difficilement perdu dès que je passerais à la stabilisation.
Je suis...une jeune parisienne célibataire , gourmande qui craque le week end sur tous les interdits gras et sucrés mais qui se reistreint la semaine. Je suis passionnée de cosmétique, de parfums, de rencontres enrichissantes, j'aime l'humour et la sincérité . Je fais aussi un peu de power plate car je ne suis pas sportive: mon objectif : perdre les 6 kg que j'ai pris en 2 mois tout en conservant ce rythme (regime la semaine/ totale liberté le week end) . Qui est partante?
Je m’appelle...anouk, je suis normande et j'ai entrepris il y a 1 an de maigrir, j'ai perdu les douze kilos que je voulais, mais j'ai eu beaucoup de mal à perdre mes cuisses... J'ai suivi les conseils d'une copine médecin et j'ai fais du cellu m6, je voudrais partager mon expérience avec d'autres femmes, parce que les efforts ne s'arrêtent jamais...
J'ai décidé de mincir...! Après la naissance de mon fils j'ai gardé mes kilos superflus, et n'arrive pas à m'en défaire. De, plus mes repas sont loin d'être équilibrés. Et, la cerise sur le gâteau, je n'aime pas faire la cuisine, donc pas génial tout ça. Mais avec votre aide je pense que je finirai par y prendre goût. Merci à vous
Je suis une jeune femme de 29 ans qui a pris du poids suite à un changement de travail. J'ai commencé le sport (water-polo) 3x par semaine, mais ça ne m'aide pas vraiment à maigrir au contraire, je n'arrive pas à suivre de régime avec le sport, sinon je meurs de faim moi! ;)
Je suis une étudiante avec un petit peut trop de bidoch' que j'aimerais voir disparaitre... J'espere être sur la bonne voie, je fais 4h de gym par semaine et 1h30 de danse, il m'arrive parfois de courir chez moi le week end! Je suis bien motivé a perdre du poids!
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
PRENOMS
prénoms par origine
